보편적인 성인 권장 일일 칼로리는 남성 2700kcal, .여성 2000kcal 입니다.
하지만 개인의 나이, 기초대사량에 따라 권장 칼로리는 달라집니다.
본인에게 맞는 열량을 확인하고 다른 끼니의 열량을 고려하여 메뉴를 선택하세요.